L'ostéochondrose vertébrale est une maladie complexe qui peut toucher le rachis thoracique, lombaire et cervical. Considérez les symptômes et les caractéristiques les plus courants du traitement de la maladie à domicile.
Symptômes courants de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale
L'ostéochondrose de la colonne vertébrale survient chez 60 à 70 % des personnes âgées de plus de 40 ans. Récemment, il n'est pas rare que des jeunes entre 20 et 30 ans souffrent d'ostéochondrose.
Selon la partie de la colonne vertébrale affectée par la maladie, son tableau clinique est déterminé. La défaite de la région cervicale se caractérise par l'apparition des symptômes suivants :
- Vertige qui survient spontanément et augmente en tournant la tête (surtout avec des mouvements brusques) ;
- Maux de tête non soulagés par les analgésiques. La douleur est souvent causée par l'activité motrice dans la région cervicale;
- Douleur dans la ceinture scapulaire et la ceinture des membres supérieurs ;
- Violation de la vision: affaiblissement, scintillement devant les yeux des "mouches" et des cercles multicolores;
- Déficience auditive : sensation de bourdonnement dans les oreilles ;
- Épisodes de perte de conscience ;
- Le ronflement dans un rêve est une conséquence de la tension constante du système musculaire du cou ;
- Dans les cas plus avancés, des symptômes neurologiques apparaissent : engourdissement de la langue, changement de voix, etc.
Pour l'ostéochondrose thoracique sont caractéristiques:
- Douleur dans la poitrine, les omoplates, provoquée par l'activité physique, l'hypothermie. La douleur survient le plus souvent la nuit. L'augmentation de la douleur peut être déclenchée par une respiration profonde ;
- Sensation de compression de la poitrine et apparition de douleurs lancinantes dans les espaces intercostaux (notamment lors des changements de position et de mouvement du corps) ;
- Sensation de « ramper » sur la poitrine et les bras, parfois sur le cou. Engourdissement et froideur dans les extrémités.
La base des symptômes cliniques de l'ostéochondrose, localisée dans la région lombaire, sont des symptômes tels que :
- Syndrome douloureux localisé dans la région lombaire. Elle peut être douloureuse, permanente ou périodique sous forme de « lombalgie » avec irradiation à la jambe droite ou gauche, ainsi qu'au périnée, au sacrum. La douleur augmente de manière significative avec l'exercice et l'activité physique ;
- Engourdissement et froideur des membres inférieurs, diminution de la sensibilité dans les jambes ;
- Avec la défaite des parties motrices de la chaîne nerveuse, le développement de la parésie et de la paralysie des jambes est possible;
- Dysfonctionnement des organes du système génito-urinaire.
Comment se débarrasser de l'ostéochondrose à la maison sans médicaments
Pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile sans médicaments, des remèdes d'origine végétale et animale sont souvent utilisés. La préférence est donnée aux éléments suivants :
- venin d'abeilles et de serpents;
- graisse de blaireau;
- huile essentielle de sapin;
- Alcool de camphre, etc.
Ces substances peuvent être utilisées comme onguents, compresses, frictions.
Afin de soulager les symptômes et de réduire la progression de la maladie, il est recommandé d'utiliser une literie orthopédique spéciale - matelas et oreillers. De plus, des applicateurs à aiguilles spéciaux peuvent être utilisés à la maison pour améliorer la circulation sanguine dans les tissus et détendre les muscles.
Un rôle important dans le traitement de l'ostéochondrose est donné à une bonne nutrition. Pour améliorer l'état du cartilage et des vertèbres, l'alcool, le café, le thé, les aliments épicés, les aliments riches en substances extractives (viande et poisson gras, champignons) doivent être exclus de l'alimentation ;
Ajoutez à votre alimentation des aliments et des plats qui aident à restaurer et à maintenir l'intégrité du tissu cartilagineux : viandes et poissons maigres, produits laitiers.
À la maison, vous pouvez également demander l'aide d'un massothérapeute professionnel qui vous aidera à soulager les tensions musculaires dans n'importe quelle partie de la colonne vertébrale. Avec prudence, vous pouvez effectuer le massage vous-même. L'auto-massage comprend caresser, frotter, pétrir.
Comment traiter l'ostéochondrose à la maison avec des médicaments
Le traitement médicamenteux de toute maladie, y compris l'ostéochondrose, doit être prescrit par un spécialiste qualifié. Seul un médecin peut prescrire le schéma thérapeutique correct, en tenant compte de toutes les contre-indications possibles à la prise de l'un ou l'autre groupe de médicaments. Actuellement, les groupes de médicaments suivants sont utilisés pour le traitement de l'ostéochondrose :
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils peuvent être utilisés sous forme de poudres, de comprimés - à usage systémique, ainsi que de pommades et de gels - à usage local. Les premiers ont un effet plus prononcé;
- Analgésiques (analgésiques);
- Myorelaxants et antispasmodiques. Élimine les spasmes musculaires et les tensions musculaires pathologiques;
- Préparations améliorant la microcirculation sanguine et la rhéologie;
- Chondroprotecteurs. Fournir une résistance du cartilage à l'action des facteurs négatifs;
- Vitamines - principalement du groupe B (B1, B6, B12). Il affecte activement les processus métaboliques du système nerveux ;
- Antidépresseurs. Assure la prévention de l'apparition de troubles d'origine psychosomatique.
Comment guérir l'ostéochondrose à la maison avec des exercices
Pour l'ostéochondrose de chaque colonne vertébrale, les orthopédistes et les médecins de réadaptation ont développé des complexes spécialisés d'exercices thérapeutiques. Pour que l'exercice soit bénéfique, vous devez suivre quelques règles simples :
- Utilisez des complexes spécialement conçus;
- Les mouvements ne doivent pas provoquer l'apparition de sensations désagréables et douloureuses ;
- Les mouvements doivent être fluides, précis, lents ;
- Vous devez faire les exercices régulièrement. Même le peu de temps passé pendant la journée apportera des avantages incroyables à la colonne vertébrale.
- Les complexes de physiothérapie ne doivent être effectués que pendant les périodes de rémission de la maladie.
En plus des complexes d'exercices thérapeutiques, les médecins recommandent fortement de toujours être physiquement actif. La natation et l'aquagym, accessibles à tous à tout moment de l'année, soulagent parfaitement les muscles du dos.
Attention : tout traitement de l'ostéochondrose doit faire l'objet d'un accord avec le médecin traitant. Ce n'est que dans ce cas que vous pouvez compter sur l'effet maximal de la thérapie.